Ved å finne ut hvilke kontoer som er knyttet til e-posten din, tar du et stort skritt mot å beskytte personvernet ditt på nettet. I dagens digitale tidsalder er det vanskelig å holde tritt med antall sosiale mediekontoer, nettsteder og andre apper du har registrert deg for ved å bruke e-postkontoen din. Å finne disse kontoene vil forbedre personvernet ditt og holde dataene dine trygge.
I denne artikkelen viser vi deg de forskjellige måtene å finne ut hvilke kontoer som er knyttet til e-postadressen din. Vi vil også svare på noen vanlige spørsmål om dette emnet.
Hvis du avslører personlig informasjon til nettsteder og apper, risikerer du å lekke og bruke dataene dine av utallige andre selskaper. Ikke bare det, men du kan ubevisst betale for månedlige abonnementer du har glemt. Når du finner alle kontoene du har registrert deg for med e-posten din, kan du slette de som ikke lenger er i bruk.
Det er flere måter du kan finne ut hvilke kontoer du har registrert deg for med e-posten din. Først og fremst via e-post og sosiale medier-kontoer.
Finn kontoer knyttet til e-posten din
Den raskeste måten å finne ut av det på er gjennom din egen e-postkonto. Nedenfor viser vi deg hvordan du gjør det med Gmail, Outlook (eller Hotmail) og Yahoo.
Gmail
Hvis du bruker Gmail, er det slik du kan sjekke hvilke apper som er knyttet til e-posten din:
- Gå til Gmail-kontoen din.
- Klikk på profilbildet ditt øverst til høyre i vinduet.
- Velg "Administrer Google-kontoen din." Dette vil åpne en ny fane.
- Klikk på "Sikkerhet" på venstre sidefelt.
- Rull ned til du finner «Tredjepartsapper med kontotilgang».
- Velg "Administrer tredjepartstilgang."
- Rull ned for å se alle appene du registrerte deg for med Gmail-kontoen din.
Fra dette tidspunktet kan du fjerne appene du ikke lenger bruker, eller apper du ikke vil dele dataene dine med. Alt du trenger å gjøre er å klikke på appen på listen, og velge "Fjern tilgang."
I "Sikkerhet"-fanen kan du også finne alle enhetene du for øyeblikket er logget på med e-posten din. Hvis du har noen tilknyttede kontoer, vil du kunne se dem nederst på siden.
Outlook eller Hotmail
Siden Outlook og Hotmail i hovedsak er samme konto, er det slik du kan sjekke hvilke apper du registrerte deg med ved å bruke e-posten din:
- Gå til din Outlook-kontoside.
- Klikk på Innstillinger-ikonet øverst til høyre.
- Naviger til "Vis alle Outlook-innstillinger" nederst til høyre.
- Finn «Synkroniser e-post».
- Gå til "Administrer tilkoblede kontoer."
Etter at du har tatt en titt og gjennomgått alle de tilknyttede kontoene dine, har du muligheten til å redigere, fjerne eller oppdatere hvilken som helst av kontoene som er knyttet til e-posten din.
Yahoo
Hvis du er en Yahoo-bruker, så er dette hva du bør gjøre for å finne ut hvilke kontoer som er koblet til e-posten din:
- Gå til Yahoo-kontosiden din.
- Gå til profilbildet ditt øverst til høyre på skjermen.
- Dette tar deg til kontoinformasjonen din. Finn "Administrer app- og nettstedstilkoblinger."
- Klikk på tredjepartsappene og nettstedene du ikke vil bruke lenger.
- Velg "Fjern" ved siden av hver app eller nettsted.
Ikke bare kan du se alle kontoene som er knyttet til e-posten din på denne siden, men du kan også se all din nylige appaktivitet.
Sjekk kontoene som er knyttet til dine sosiale mediekontoer
Du kan også finne ut hvilke kontoer som er knyttet til e-posten din ved å sjekke kontoene dine på sosiale medier. Når du først installerer en bestemt app, får du muligheten til å logge på med e-post, Facebook, Twitter, LinkedIn og til og med Instagram. Vi viser deg hvordan du sjekker hvilke kontoer som er koblet til dine sosiale mediekontoer for alle disse appene.
Følg trinnene nedenfor for å sjekke hvilke kontoer som er knyttet til Facebook:
- Gå til Facebook og logg inn.
- Klikk på nedoverpilen øverst til høyre.
- Gå til "Innstillinger og personvern" og deretter til "Innstillinger".
- Finn "Apper og nettsteder" på venstre sidefelt.
På dette tidspunktet vil du kunne se hvilke apper og nettsteder du brukte Facebook til å logge på. Videre kan du se alle appene og nettsidene du bruker aktivt, samt de som er utløpt eller fjernet. Følg disse trinnene for å fjerne en app du bruker for øyeblikket.
- Finn appen du ikke trenger lenger.
- Klikk på "Se og rediger." En ny fane vil dukke opp.
- Rull ned til du ser "Fjern app"-knappen.
Å gjøre dette på Twitter er like enkelt:
- Åpne Twitter enten på telefonen eller PC-en.
- Klikk på profilbildet ditt i venstre sidefelt.
- Naviger til "Innstillinger".
- Finn «Personvern og sikkerhet» og fortsett til «Apper».
Alle appene som er knyttet til Twitter-kontoen din vil være her. Hvis du ikke lenger bruker en bestemt app, klikker du bare på den og velger "Opphev tilgang."
Det er ikke vanlig å registrere seg for en app med LinkedIn-kontoen din, men det kan gjøres. Slik kan du sjekke hvilke apper og nettsteder som er koblet til LinkedIn-kontoen din:
- Åpne LinkedIn i nettleseren din.
- Klikk på profilbildet ditt øverst til høyre på skjermen.
- Under "Konto" klikker du på "Innstillinger og personvern".
- Gå til "Kontoinnstillinger".
- Rull ned til du ser "Partnere og tjenester."
Alle appene du logget på med LinkedIn vil være der. For å redigere dette, gå til "Endre" på høyre side av fanen.
Følg trinnene nedenfor for å se alle kontoene som er knyttet til Instagramen din:
- Åpne Instagram på telefonen.
- Gå til profilen din og velg ikonet med tre linjer i øvre høyre hjørne.
- Trykk på "Innstillinger" og deretter "Sikkerhet".
- Finn "Apper og nettsteder" på listen og trykk på den.
Du vil kunne se alle aktive, utløpte og fjernede apper som er eller har blitt koblet til Instagram-kontoen din. For å fjerne en app eller nettside, trykk bare på den og velg "Fjern."
Hvis du ønsker å gjøre dette på nettversjonen, er alle trinnene identiske.
Sjekk nettleseren din
Du kan også sjekke hvilke kontoer som er knyttet til e-posten din med nettleseren din. Vi viser deg hvordan du gjør det med Google Chrome og Firefox.
Slik kan du bruke Google Chrome til å se etter koblede kontoer:
- Åpne Google Chrome på datamaskinen.
- Klikk på de tre prikkene øverst til høyre i vinduet.
- Gå til Innstillinger." En ny fane vil bli åpnet.
- Velg "Autofyll" på venstre sidefelt.
- Klikk på "Passord."
Du vil se alle passordene som ble lagret på Google Chrome, samt en liste over nettsteder du aldri har lagret passord for. Hvis du vil, kan du fjerne alle de lagrede passordene.
For å gjøre det samme med Firefox, følg trinnene nedenfor:
- Åpne Firefox.
- Gå til de tre horisontale linjene øverst til høyre i nettleseren din.
- Naviger til "Personvern og sikkerhet."
- Finn "Pålogging og passord" på listen over alternativer.
- Fortsett til «Lagrede pålogginger».
Sjekk e-postene dine
Dette er en annen metode du kan bruke for å finne kontoer knyttet til e-posten din. I motsetning til andre metoder, som er raske og enkle, kan denne ta litt tid. I utgangspunktet, det du trenger å gjøre er å søke gjennom alle e-postene dine. Bare gå til "Søk i e-post" og skriv inn et nøkkelord. Her er noen søkeord som ofte finnes i nye kontoer:
- Regnskap
- Aktiver kontoen din
- Abonnement
- Bekreft kontoen din
- Bekreft e-posten din
- Registrering
- Blir med
- Ditt brukernavn
- Velkommen til
- Passord
- Avslutte abonnementet
- Registrere
Det er en god idé å søke gjennom innboksen, søppelposten og søppelposten.
Sjekk alle nettkontoer med et brukernavn
Alle disse metodene er mer eller mindre fullstendige bevis, men for sikkerhets skyld kan du prøve å søke etter eventuelle gjenværende kontoer med brukernavnet ditt. Ikke bare brukernavnet du bruker for øyeblikket, men prøv å huske eventuelle gamle brukernavn du kan ha brukt tidligere.
Google dem og se hva som kommer opp i resultatene.
Ytterligere vanlige spørsmål
Hvorfor er dette viktig?
Siden det blir mer og mer utfordrende å beskytte din personlige informasjon på nettet, er det viktig å vite nøyaktig hvor du er logget inn. Enkelte nettsteder og applikasjoner bruker dine personlige data og selger dem til andre nettsteder og applikasjoner. Det er grunnen til at fjerning av unødvendige apper vil forbedre personvernet ditt.
For det andre kan du ha et betalt abonnement som du har glemt, for eksempel Spotify eller Netflix. Men bare fordi du ikke bruker disse appene, er de fortsatt koblet til e-postadressen din, derfor er de aktive.
Finner du kontoene knyttet til telefonen din?
Når du registrerer deg for en konto, registrerer du deg enten med e-post eller telefonnummer. Ikke bare er det vanlig å registrere seg for en konto med telefonnummeret ditt, men du mottar også en bekreftelseskode via tekstmelding. Den brukes også når du trenger å gjenopprette kontoen din. Derfor er det også mulig å finne eksisterende kontoer som er knyttet til telefonen din.
Dessverre er det ingen enkel og rask måte å finne ut hvilke kontoer som er knyttet til telefonen din. Du må sjekke hver app manuelt ved å klikke på "Glemt passordet ditt?" alternativet i påloggingsprosessen.
Hvis appen eller nettstedet tilbyr å sende deg en gjenopprettingskode via tekstmelding, kan du bekrefte at du har registrert deg for den appen med telefonnummeret ditt.
Vær trygg og beskytt personvernet ditt på nettet
Nå vet du hvordan du finner alle kontoene som er knyttet til e-postadressen din. Enten det er via e-posten din, en app for sosiale medier eller en manuell søkemetode, vil dette beskytte all din online informasjon og holde din digitale identitet trygg.
Har du noen gang søkt etter kontoer knyttet til e-posten din? Brukte du noen av metodene som er oppført i denne artikkelen? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.